Century Fitness se pone en modo navidad por eso te queremos regalar un par de consejos para estas fechas.

Seguro que ahora que 2019 está tocando a su fin por eso te das cuenta que no has conseguido tachar ningún, o casi ningún propósito que apuntaste en tu lista para el año nuevo. Si lo has conseguido enhorabuena de verdad, pero sino no te preocupes, es completamente normal y ¿ a quién no le sucede lo mismo?.

Desde Century Fitness queremos proponerte unos trucos para navidad que pueden ayudarte a afrontar el nuevo año con energía y seguir entrenando durante estas fechas tan señaladas hasta que termine el año. Quizás así puedas tachar tu lista de deseos al completo, que posiblemente tenga algo como: ir al gimnasio (sabemos que este siempre va el primero), comer sano, dejar de fumar, viajar más, aprender inglés, ahorrar más…
Leer más →