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Duración

55 minutos

Intensidad

Alta

Tipo de Entrenamiento

Fuerza-Cardio

Si estás aquí es porque quieres divertirte

HIIT EN SEVILLA

Qué ES HIIT

Nuestra clase de HIIT en Sevilla es un entrenamiento de alta intensidad que combina ráfagas cortas pero intensas de ejercicio con breves períodos de descanso. Durante la sesión, se realizan una variedad de ejercicios cardiovasculares y de fuerza diseñados para quemar calorías, mejorar la resistencia cardiovascular y fortalecer los músculos. Estas clases suelen durar entre 30 y 60 minutos y son ideales para aquellos que buscan resultados efectivos en un corto período de tiempo. 

clase de hiit

Entrenamiento de intervalos que te hará sudar

Entrenamiento de Hiit en Century Fitness Sevilla
CONSIGUE LOS MÁXIMOS RESULTADOS CON HIIT EN SEVILLA

BENEFICIOS DE LA CLASE DE HIIT

Con nuestro equipo  y un ambiente grupal enérgico, las clases de HIIT en Sevilla ofrecen una forma emocionante y efectiva de alcanzar tus metas de fitness.

Ayuda a la pérdida de peso

Ganancia de masa muscular

Ahorro de tiempo

Aumento de metabolismo

Liberación de estrés

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

DISFRUTA DE HIIT EN SEVILLA

SOLITA TU PRUEBA DE HIIT