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Las recomendaciones desde Century Fitness para Navidad

celebra la navidad con century

Century Fitness se pone en modo navidad por eso te queremos regalar un par de consejos para estas fechas.

Seguro que ahora que 2019 está tocando a su fin por eso te das cuenta que no has conseguido tachar ningún, o casi ningún propósito que apuntaste en tu lista para el año nuevo. Si lo has conseguido enhorabuena de verdad, pero sino no te preocupes, es completamente normal y ¿ a quién no le sucede lo mismo?.

Desde Century Fitness queremos proponerte unos trucos para navidad que pueden ayudarte a afrontar el nuevo año con energía y seguir entrenando durante estas fechas tan señaladas hasta que termine el año. Quizás así puedas tachar tu lista de deseos al completo, que posiblemente tenga algo como: ir al gimnasio (sabemos que este siempre va el primero), comer sano, dejar de fumar, viajar más, aprender inglés, ahorrar más…

Aquí van nuestras recomendaciones para un entrenamiento completo esta navidad:

  • Trasmite y comparte la ilusión por la navidad con los tuyos
  • Enseña a los más pequeños las tradiciones, comparte tus recuerdos con ellos y con los tuyos
  • Haz que los demás se sientan especiales, di “te quiero”
  • Pon el árbol de navidad, el belén y las luces. Decora tu hogar con los tuyos, vive la magia de estas fechas
  • Diviértete con tu familia preparando las comidas navideñas
  • Realiza actividades con los tuyos, paseos por Sevilla, enseña lo mágico que tiene Sevilla para tus pequeños
  • Valora estos momentos en los que estáis todos juntos y recuerda que son lo mejor de la navidad
  • Intenta estar lo más cerca posible de los tuyos, que esta navidad sea inolvidable
  • Deséale Feliz Navidad a todos…
  • …y no olvidéis regalarle un abrazo o un beso a vuestros monitores de Century Fitness ahora en navidad!
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