Duración

55 minutos

Intensidad

Media

Tipo de Entrenamiento

Flexibilidad

Si estás aquí es porque quieres

PILATES EN SEVILLA

QUÉ ES PILATES

En nuestras clases de Pilates en Sevilla, ofrecemos un sistema de entrenamiento físico y mental que fusiona el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. Descubre cómo el Pilates puede transformar tu cuerpo y mejorar tu bienestar general.

BAILA Y PÁSALO BIEN CON NUESTRA CLASE DE PILATES EN SEVILLA

BENEFICIOS DE LA CLASE DE PILATES

En nuestras clases de Pilates trabajarás habilidades como la concentración, autocontrol, el centro de energía y la respiración  entre otros beneficios

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