Duración

55 minutos

Intensidad

Alta

Tipo de Entrenamiento

Entrenamiento de Fuerza

Si estás aquí es porque quieres

POWER EN SEVILLA

QUÉ ES POWER

El Power, también conocido como power gym, es una actividad física diseñada para mejorar la resistencia y el tono muscular. En Century Fitness Sevilla, te ofrecemos la oportunidad de experimentar este emocionante estilo de entrenamiento que acelera el metabolismo, ayuda a bajar de peso y aumenta la masa muscular.

CONSIGUE GANAR FUERZA Y PERDER PESO CON NUESTRA CLASE DE POWER EN SEVILLA

BENEFICIOS DE LA CLASE DE POWER

Durante una clase de Power, se utilizan barras y discos para realizar una serie de ejercicios orientados a ganar tono muscular. Nuestras clases dirigidas tienen una duración aproximada de una hora, durante la cual se trabajan diferentes grupos musculares con dinámicas canciones que acompañan a los ejercicios.

ORGANIZA TU ENTRENAMIENTO DE POWER
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