Saltar al contenido Saltar al pie de página

Duración

55 minutos

Intensidad

Alta

Beneficios

Entrenamiento de Fuerza

Si estás aquí es porque quieres divertirte

POWER EN SEVILLA

Qué ES POWER

El Power, también conocido como power gym, es una actividad física diseñada para mejorar la resistencia y el tono muscular. En Century Fitness Sevilla, te ofrecemos la oportunidad de experimentar este emocionante estilo de entrenamiento que acelera el metabolismo, ayuda a bajar de peso y aumenta la masa muscular.

clase de power

Entrenamiento divertido y completo

Clase Dirigida de Power en Century Fitness Sevilla
ENTRENAMIENTO DE FUERZA CON POWER EN SEVILLA

BENEFICIOS DE LA CLASE DE POWER

Durante una clase de Power, se utilizan barras y discos para realizar una serie de ejercicios orientados a ganar tono muscular. Nuestras clases dirigidas tienen una duración aproximada de una hora, durante la cual se trabajan diferentes grupos musculares con dinámicas canciones que acompañan a los ejercicios.

Aumento de masa muscular

Mejora de resistencia

Acelaración de metabilismo

Facilitación de pérdida de peso

Mejora de la musculatura

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

DISFRUTA DE POWER EN SEVILLA

SOLITA TU PRUEBA DE
POWER